ケガ・事故（一般）-凍傷・低体温

1. 凍ったり濡れたりした着衣を脱がせ、乾いた衣服や毛布で体をおおい、体温低下を防止。
2. 患部を４０℃くらいのぬるま湯で温め、10〜30分かけて完全に解凍する（中途半端に解凍しない）。さすったり、もんだり、締め付けたりしないこと。患部が足の場合は体重をかけないようにして温めを。
3. 重症の場合は、保温後に激しい痛み、水疱、患部の壊死（黒色に変化）などがあらわれる。即刻、医師の治療が必要。

救急隊を待つ間に、傷病者をまず暖かい環境に移す。衣服が濡れていたら脱がせ、乾いた衣服に着替えるか毛布などでおおう。軽度のうちは温かい飲みものを飲ませるのも効果的。